خودکاوی

مدت‌هاست افرادی را می‌بینم که از جای خالی شادی در زندگی‌شان می‌نالند. دیوانه‌وار در جستجوی شادی و رضایت، هرآن‌چه دم دستشان می‌آید را قربانی می‌کنند. از جمله :«امروز و هرروز…

پیش‌نوشت: دیشب صحبت رضا غیابی را راجع به مهارت تحمل ابهام گوش می‌دادم. بسیار نکات ارزشمندی در گفتگوی ایشان با مجید کیانپور وجود داشت که به راستی آموختم. حیفم آمد…

خیلی برام پیش اومده که به آدم‌هایی برخوردم که عامل شروع نکردن مهارتی رو ترس از نداشتن «استعداد ذاتی» عنوان کردند. همیشه خودم رو براشون مثال می‌زدم. می‌گفتم ببینید می‌گن…

دو سه روز پیش، مطلبی در سوسیومایند منتشر کردم و در آن، الیزابت لافتس را معرفی کردم. در جریان معرفی این دانشمند، یک داستان از بچگی‌اش و همچنین یک پرونده…

پیش‌نوشت: خواب دیدم که همه‌ی اون‌هایی که از شنیدن واقعیت فراری بودن،‌ اومدن سراغم. ولی این‌بار برای شنیدن واقعیت. توی خواب به این فکر می‌کردم که چی می‌شه که آدم‌ها…

منبع تصویر: Forbes در فلسفه ژاپنی، ایکیگای به معنای یافتن منبع ارزش در زندگی و آن چیزی است که به زندگی معنا می‌دهد. ایکیگای، نقطه اشتراک ۴دایره متصل بهم است…

ما معمولاً از قرارگرفتن در وضعیت ابهام، احساس ناامنی می‌کنیم. با تمام توان تلاش می‌کنیم تا هرچه زودتر از آن حال و هوای مه‌آلود خارج شویم و به شفافیت برسیم…

عادتی که از وقتی خودم را شناخته‌ام با من قد کشیده، «هدف گذاری» است. من تقریبا برای هرچیزی در زندگی‌ام «هدف» تعیین می‌کنم. حتی در مورد روابطم هم این هدف…

اضطراب منزلت ، نام یکی از کتاب‌های آلن دوباتن و مفهومی‌ست که او ساخته و نیز بارها به آن پرداخته است. این مفهوم به موقعیت‌هایی در زندگی اشاره می‌کند که…

در پست قبل راجع به رمانتیسیزم حرف زدم و باورهایی که به زندگی ما طی سالیان طولانی وارد کرده و ما را در روابطمان با چالش های بسیاری روبرو کرده…

پیش نوشت: حرف هایی که قرار است در باب رمانتیسیزم بزنم را در این سال ها هربار به بهانه ای و به گونه ای نوشته بودم ولی این بار بعد…

روزهاست به این فکر می‌کنم که «شفاف نبودن» چقدر به آدم‌ها و روابطشان آسیب می‌زند؛ چقدر صمیمیت‌ها را خراب و دوست داشتن‌ها را تیره و تار می‌کند. مبهم بودن در…

از وقتی یادم می‌آید و خودم را شناختم همواره روی واژه‌ها و مفاهیم‌شان کنجکاو و حساس بودم. خودم هم سعی می‌کردم در حرف زدن و نوشتن، این موضوع را رعایت…

مدیریت و‌کنترل عواطف و احساسات، خیلی اوقات دغدغهٔ من بوده؛٫ هرچند همیشه عادت دارم روند را ببینم و به رویداد بسنده نمی‌کنم. نگاه رویدادمحور، به اعتقاد من یک نگاه سطحی‌ست…