کوچ – شهلا صفائی
  • خانه
  • کوچ | فهرست
    • گفتگوها
    • تفکر  نقادانه
    • جهان دیجیتال
    • روانشناسی اجتماعی
    • یادداشت‌ها
  • کتاب
  • تماس با من

کوچ – شهلا صفائی

آن‌چـه می‌خوانَـم و می‌آمـوزَم

  • خانه
  • کوچ | فهرست
    • گفتگوها
    • تفکر  نقادانه
    • جهان دیجیتال
    • روانشناسی اجتماعی
    • یادداشت‌ها
  • کتاب
  • تماس با من
یادداشت‌ها

مرز میان دقت و توجه ، چندان هم باریک نیست!

5 مرداد 1397
مرز میان دقت و توجه ، چندان هم باریک نیست!

از وقتی یادم می‌آید و خودم را شناختم همواره روی واژه‌ها و مفاهیم‌شان کنجکاو و حساس بودم.
خودم هم سعی می‌کردم در حرف زدن و نوشتن، این موضوع را رعایت کنم. البته بسیاری از اوقات، واژه‌بازی برایم حکم سرگرمی را داشته. خصوصاً تعریف «مرز» میان مفاهیم، که این اواخر سوژهٔ اطرافیانم نیز شده!

با دوستی صحبت می‌کردم و در خلال حرف‌هایش گفت: حق با توست؛ من بی‌توجهی کردم و عذرمی‌خواهم.

من برخلاف آنانکه از شنیدن چنین حرف‌هایی سرازپا نمی‌شناسند خوشحال نشدم. به عمق معنای پشت این جملات فکر کردم.

گفتم: نه تو بی‌توجهی نکردی؛ فقط کم‌دقتی کردی.

توجه، ریشه در عاطفه و احساس تو دارد. می‌دانم که در بود و نبودهایت همواره به من فکر می‌کنی،
و «توجه» خاص داری بیش از هرآنچه که در اطرافت می‌گذرد. تو به من توجه داری چون بخش بزرگی از ذهن و قلب تو را گرفته‌ام.

«دقت» ولی، عموماً ریشه در عوامل بیرونی و حواس‌پرتی‌ها دارد.
ماشینی از کنارت عبور می‌کند و بچه‌ای تا کمر از پنجره بیرون است و نگرانت می‌کند.
دیروز جلسهٔ کاری‌ات آن نتیجهٔ مطلوب را نداشته؛
در خانه به قدر کافی به کارهایی که می‌خواستی نرسیدی و مغزت پر از دغدغه‌های نیمه‌کاره است.
میان این‌همه تشویش فکری، طبیعی است اگر یادت برود می‌بایست فلان مسئلهٔ جزئی را پیش از هرگونه اقدامی با من درمیان بگذاری.
پس تو فقط در عین توجه کامل، کم دقتی کردی.

من توجه بدون احساس را، دقت می‌نامم.
به تعبیری دیگر می‌توان گفت: توجه از جنس «همدلی»ست و دقت، نهایتاً با کلی تلاش می‌تواند خودش را به «همدردی» نزدیک کند نه بیشتر!


مطلب مرتبط: مرز بین همدلی و همدردی کجاست؟


 

پی‌نوشت: چه بسیارند آنانکه «دقت» دیگران را با اصرار، شش‌دانگ به نام خود می‌زنند غافل از اینکه «توجه» از این فضا، رفته‌رفته رخت می‌بندد!

۴ نظر
14
فیس بوک توییتر گوگل ‌پلاس پینترست لینکدین
نوشته قبلی
رابرت چالدینی
نوشته بعدی
روانشناسی نفوذ – رابرت چالدینی

۴ نظر

سمیه ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۵:۳۵ ب٫ظ

دقت عملکرد لحظه ای و موقت هست و توجه فرایند متوالی و متداوم.نظرت؟

پاسخ
شهلا صفائی ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۹ ب٫ظ

می تونیم اینجوری هم بهش نگاه کنیم. توجه از روندی در گذشته ادامه داره هنوز؛ ولی دقت، رویدادی مقطعی و گذراست.

ممنونم از دقت نظرت 🙂

پاسخ
مریم ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۷:۵۱ ب٫ظ

هیچ وقت به این نکته و تفاوتشون فکر نکرده بودم! ممنونم !

پاسخ
شهلا صفائی ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰ ب٫ظ

الزاماً چیزایی که میگم درست نیستن فقط ساخته و پرداخته ی بازی های ذهنی منن ؛)

پاسخ

لغو ارسال نظر لغو پاسخ

مطالبی که ممکن است دوست داشته باشید.

فلو شدن – نهایت رضایت و شادی

14 فروردین 1399

تو وارث یک تاریخی

27 آذر 1400

داستان ها با هویت و معنای زندگی ما...

15 آبان 1398

گاهی دیوانه بودن یادم می رود…

6 دی 1397

آیا فرار از ابهام و عدم شفافیت، ریشه...

2 آذر 1397

هدف گذاری

30 آبان 1397

دوستی من و براونی

30 خرداد 1398

هرچه بادا باد

30 آذر 1401

شبه‌حقیقت: تناسبی بین شواهد و تصورات

7 بهمن 1401

در انتظار روزی که زندگی واقعی شروع شود

11 آبان 1398

دسته بندی

  • تفکر  نقادانه (۲۳)
  • جهان دیجیتال (۱۸)
  • روانشناسی اجتماعی (۱۸)
  • فیلم (۵)
  • کتاب (۵۷)
  • گفتگوها (۳)
  • یادداشت‌ها (۱۱۶)

آخرین نوشته ها

  • فرهنگ از مرگ و زندگی قوی‌تر است
  • ما لعبتکانِ این فلک…
  • الِژیا و غربتِ غریب
  • ورتر و مرزهای خویشتن
  • شرط‌بندی – آنتون چخوف
  • وداع پوشکین با دریا
  • زمانمندی و Still Point
  • بوئتیوس، بریکولاژ و تاب‌آوری
  • چرخ بخت | Rota Fortunae
  • ماجرای سفر من و زوربا

دیدگاه ها

  • ابی در فرهنگ از مرگ و زندگی قوی‌تر است
  • صادق در ما لعبتکانِ این فلک…
  • ابی در ما لعبتکانِ این فلک…
  • رها در الِژیا و غربتِ غریب
  • صادق در ورتر و مرزهای خویشتن
  • ابی در شرط‌بندی – آنتون چخوف
  • دامون در شرط‌بندی – آنتون چخوف
  • صادق در شرط‌بندی – آنتون چخوف
  • رها در زمانمندی و Still Point
  • کاویان در زمانمندی و Still Point

RSS وبلاگ روانشناسی اجتماعی

  • خانه
  • کتاب
  • وبلاگ روانشناسی اجتماعی
  • تماس با من

@2017 - تمام حقوق این سایت، متعلق به شهلا صفائی است.