کوچ – شهلا صفائی
  • خانه
  • کوچ | فهرست یادداشت‌ها
    • گفتگوها
    • تفکر
    • جهان دیجیتال
    • مغز
    • کارنامه
    • فلسفه‌بافی
    • خودکاوی
    • گاه‌نوشت‌ها
    • نامه به هامون
  • کافه کتاب
  • تماس با من

کوچ – شهلا صفائی

آن‌چـه می‌خوانَـم وَ می‌آمـوزَم

  • خانه
  • کوچ | فهرست یادداشت‌ها
    • گفتگوها
    • تفکر
    • جهان دیجیتال
    • مغز
    • کارنامه
    • فلسفه‌بافی
    • خودکاوی
    • گاه‌نوشت‌ها
    • نامه به هامون
  • کافه کتاب
  • تماس با من
خودکاوی

مرز میان دقت و توجه ، چندان هم باریک نیست!

۵ مرداد ۱۳۹۷
مرز میان دقت و توجه ، چندان هم باریک نیست!

از وقتی یادم می‌آید و خودم را شناختم همواره روی واژه‌ها و مفاهیم‌شان کنجکاو و حساس بودم.
خودم هم سعی می‌کردم در حرف زدن و نوشتن، این موضوع را رعایت کنم. البته بسیاری از اوقات، واژه‌بازی برایم حکم سرگرمی را داشته. خصوصاً تعریف «مرز» میان مفاهیم، که این اواخر سوژهٔ اطرافیانم نیز شده!

با دوستی صحبت می‌کردم و در خلال حرف‌هایش گفت: حق با توست؛ من بی‌توجهی کردم و عذرمی‌خواهم.

من برخلاف آنانکه از شنیدن چنین حرف‌هایی سرازپا نمی‌شناسند خوشحال نشدم. به عمق معنای پشت این جملات فکر کردم.

گفتم: نه تو بی‌توجهی نکردی؛ فقط کم‌دقتی کردی.

توجه، ریشه در عاطفه و احساس تو دارد. می‌دانم که در بود و نبودهایت همواره به من فکر می‌کنی،
و «توجه» خاص داری بیش از هرآنچه که در اطرافت می‌گذرد. تو به من توجه داری چون بخش بزرگی از ذهن و قلب تو را گرفته‌ام.

«دقت» ولی، عموماً ریشه در عوامل بیرونی و حواس‌پرتی‌ها دارد.
ماشینی از کنارت عبور می‌کند و بچه‌ای تا کمر از پنجره بیرون است و نگرانت می‌کند.
دیروز جلسهٔ کاری‌ات آن نتیجهٔ مطلوب را نداشته؛
در خانه به قدر کافی به کارهایی که می‌خواستی نرسیدی و مغزت پر از دغدغه‌های نیمه‌کاره است.
میان این‌همه تشویش فکری، طبیعی است اگر یادت برود می‌بایست فلان مسئلهٔ جزئی را پیش از هرگونه اقدامی با من درمیان بگذاری.
پس تو فقط در عین توجه کامل، کم دقتی کردی.

من توجه بدون احساس را، دقت می‌نامم.
به تعبیری دیگر می‌توان گفت: توجه از جنس «همدلی»ست و دقت، نهایتاً با کلی تلاش می‌تواند خودش را به «همدردی» نزدیک کند نه بیشتر!


مطلب مرتبط: مرز بین همدلی و همدردی کجاست؟


 

پی‌نوشت: چه بسیارند آنانکه «دقت» دیگران را با اصرار، شش‌دانگ به نام خود می‌زنند غافل از اینکه «توجه» از این فضا، رفته‌رفته رخت می‌بندد!

۴ نظر
14
فیس بوک توییتر گوگل ‌پلاس پینترست لینکدین
نوشته قبلی
رابرت چالدینی
نوشته بعدی
روانشناسی نفوذ – رابرت چالدینی

۴ نظر

سمیه ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۵:۳۵ ب٫ظ

دقت عملکرد لحظه ای و موقت هست و توجه فرایند متوالی و متداوم.نظرت؟

پاسخ
شهلا صفائی ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۰:۵۹ ب٫ظ

می تونیم اینجوری هم بهش نگاه کنیم. توجه از روندی در گذشته ادامه داره هنوز؛ ولی دقت، رویدادی مقطعی و گذراست.

ممنونم از دقت نظرت 🙂

پاسخ
مریم ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۷:۵۱ ب٫ظ

هیچ وقت به این نکته و تفاوتشون فکر نکرده بودم! ممنونم !

پاسخ
شهلا صفائی ۵ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۰۰ ب٫ظ

الزاماً چیزایی که میگم درست نیستن فقط ساخته و پرداخته ی بازی های ذهنی منن ؛)

پاسخ

لغو ارسال نظر لغو پاسخ

مطالبی که ممکن است دوست داشته باشید.

والدینی آگاه باشیم

۱ مهر ۱۳۹۵

«بازی با کلمات»: راهی برای افزایش تسلط کلامی

۱۳ فروردین ۱۳۹۷

فاکتورهای شانس

۱۹ بهمن ۱۳۹۵

کم خوابی و تصمیمات غیراخلاقی

۴ فروردین ۱۳۹۷

Sunk Cost

۱۷ بهمن ۱۳۹۵

چرا زور واقعیت ،‌ به ذهن آدم نمی‌رسه؟

۲۵ آذر ۱۳۹۸

زندگی‌های ما داستان و خاطراتمان ساختگی هستند

۲۹ آذر ۱۳۹۸

چرا دخترا صورتی می پوشن، پسرا آبی ؟

۲۰ دی ۱۳۹۵

عشق چیست ؟ ( قسمت پنجم )

۱۳ آذر ۱۳۹۵

برخورد آدم های مختلف در مواجهه با استرس...

۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۶

دسته بندی

  • تفکر (۲۵)
  • جهان دیجیتال (۲۰)
  • خودکاوی (۴۵)
  • فلسفه‌بافی (۲۴)
  • کارنامه (۱۳)
  • کافه کتاب (۶۴)
  • گفتگوها (۳)
  • مغز (۵)
  • یادداشت‌ها (۱۵۵)
    • نامه به هامون (۱۳)

آخرین نوشته ها

  • شب‌های روشن – داستایفسکی
  • نخبه به مثابه فیلسوف تناقض‌ها
  • شاید امروز،‌ پایانش باشد…
  • با این‌همه، چه بلند چه بالا پرواز می‌کنی!
  • تو وارث یک تاریخی
  • فاوست – گوته
  • کفر و ایمان چه به هم نزدیک است…
  • درباره فیلم The Father
  • رنج بازگشت
  • واحه‌ای در لحظه – داریوش شایگان

دیدگاه ها

  • شهلا صفائی در شب‌های روشن – داستایفسکی
  • دکتر محمودی فر در شب‌های روشن – داستایفسکی
  • شهلا صفائی در ارزش ها، خط قرمز و احساس گناه
  • شادي در ارزش ها، خط قرمز و احساس گناه
  • امید هیچ معجزی ز مرده نیست.. | کوچ - شهلا صفائی در آه از آن رفتگان بی‌برگشت
  • شهلا صفائی در رابطه زبان و اندیشه (ما جهان را چگونه می‌بینیم؟)
  • شهلا صفائی در آه از آن رفتگان بی‌برگشت
  • یلدا در آه از آن رفتگان بی‌برگشت
  • محسن در رابطه زبان و اندیشه (ما جهان را چگونه می‌بینیم؟)
  • شهلا صفائی در شب‌های روشن – داستایفسکی

RSS وبلاگ روانشناسی اجتماعی

  • خانه
  • کافه کتاب
  • وبلاگ روانشناسی اجتماعی
  • تماس با من

@2017 - تمام حقوق این سایت، متعلق به شهلا صفائی می باشد.